Meditatie,
Meditatie is de techniek om de van nature onrustige geest in de mens te leren beheersen.
Er zijn vele manieren, die echter allen min of meer een soortgelijk systeem hebben
Ook mediteren doormiddel van voorwerpen of afbeeldingen of grondtonen vallen hieronder.
Ook yoga valt hier onder.
Hiermede wordt lichaamsbeheersing toegepast om te leren de geest te beheersen.
De hieronder behandelde techniek is bewust toepasbaar voor alle mogelijke doeleinden.
De toegepaste techniek is er op gericht om het ik, (persoonsgevoel, of wel het valse ego)
met de drager daarvan te verenigen. (het lichaamsorgaan,dat men brein pleegt te noemen en
wel het hersencentrum van waaruit het fenomeen valsego manifesteerd.)
TECHNIEK:
Door zich simpelweg de vraag te stellen "Wie ben ik".
Het valse ego komt niet meteen met een argument,
Heel even is het stil in je gedachten, de draaimolen staat even stil, dat duurt echter zeer kort,
Er komen een heleboel mogelijkheden in je op.
Daar heb je echt niets aan, Je herhaalt "Wie ben ik" weer volgt een stilte,
Op den duur ontstaat een dialoog tussen je valse ego en je verstand .
Door dat je vraag onbeantwoord blijft, en je vragen gaat specifieëren. Bvb, "Zijn het mijn armen en handen".
Je stelt je nu voor dat je deze niet zou hebben,
Conclusie dat ben ik niet, als ze weg zouden zijn is dat ik er nog.
Op deze manier kun je je zelf ontleden, dit is de oefening.
Doe de oefening niet langer dan een half uur per dag. BVB voor het slapen gaan, als je ontspannen ligt.
De tijd dat er een stilte pauze is door het zoeken naar een antwoord wordt geleidelijkaan langer,
zonder dat andere gedachten er tussen kunnen komen,
doordat je je concentreert op de vraag, en een antwoord probeert te vinden.
Op deze manier wordt het valse ego uitgeput,
omdat al zijn argumenten verworpen zijn door het logische denken.
Na lange tijd oefenen, kan men zo minuten stilte verkrijgen, zonder dat de molen der gedachten draait.
Dit geeft een fijn en rustig gevoel,
Het valse ego is nu even een met het lichaam, die de statische inteligentie vertegenwoordigd. en dus evenzo stil is.
Even is er nu niets in je.
Dit effect is niet het doel, al kan het wel eens van pas komen in je leven.
Als je dit verschijnsel kunt oproepen , zal er al wel een jaar verstreken zijn van je leven.
Wanneer je door oefent, en de tijd van stilte is reeds enige minuten, kan men ooit innerlijke lichtverschijnselen waarnemen,
dat kan mooi en een vermaak zijn, maar dit is niet het doel.
Denk niet ik doe dit even in een paar weken, het zal je zeerwaarschijnlijk niet lukken.
Het is ook mogelijk dat je na lange tijd denkt het lukt niet bij mij.
Dan zou het wel eens kunnen gebeuren dat je jaren later ondekt, dat je het spontaan bijna zonder het te weten toegepast hebt.
HET DOEL.
Je voor honderd procent kunnen concentreren.
Nu gaan we het ons verworvene toepassen.
Je gaat een eindje autorijden, je concentreert je er op, je zit op dat enge kronkelige weggetje,
het lijkt niet meer zo eng, ,je overziet alles beter en reaggeert sneller. wordt niet afgeleid,
geen enkel detail ontgaat je alle verkeersborden en signalen neem je duidelijk waar en pas je toe.
Je lijkt je een te voelen met de auto en zweeft als eengeheel met je auto over de weg.
Met ingewikkeld moeilijk werk, ondervind je minder problemen en die je ondervind los je makkelijker op.
Je begeeft je echt in je werk en als het nodig is besluit je eerst een en ander op te zoeken waar nodig.
De concentatie is een vast deel van je doen geworden. Wat je ook aan pakt je bent er altijd helemaal bij met je gedachten.
Het hoeft geen betoog dat gegevens die je leest of hoort veel scherper analyseerd worden en gemakkelijker worden begrepen.
Als je dit verwezelijkt hebt is de REDE een deel van je doen geworden, en er zullen geen onnodige gedachtenmolens meer draaien, als je dat niet wenst.
Ook ben je nu aangekomen op de drempel van het weten, door zelf ondervraging.
Door je te interesseren voor alle soorten logische wetenschapen die ons omgeven en daar kennis van te nemen,
als je dat wilt.
Je weet beter onderscheid te maken tussen fantasie en werkelijkheid en dit alles groeit met de jaren,
zeer langzaam, maar zeker,
als je je steeds verder blijft ontwikkelen.
THL17110518 auteursrechten voorbehouden volgens de wet .
Terug >>>>> wetenschap